Entdecken: Gesundheitstipps

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Es ist wieder soweit, die Adventszeit hat offiziell begonnen! Seit der letzten Woche sind in Deutschland die Weihnachtsmärkte geöffnet und…

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Der Nährstoffbedarf im Alter ist mindestens genauso hoch wie in jüngeren Jahren. Jedoch wird das Ess- und Trinkverhalten oft durch…

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Die Tage werden kürzer, die Temperatur sinkt – gerade jetzt sind viele Menschen erkältet oder von einem grippalen Infekt betroffen.…

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Für einen sicheren Gang ist ein guter Gleichgewichtssinn unabdingbar. Durch regelmäßiges Training verringern Sie das Sturzrisiko. Gleichzeitig wird die Tiefenmuskulatur…

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Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, kennt womöglich das unangenehme Gefühl von müden, schweren Beinen und dicken Knöcheln am…

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Im Darm leben mehr als 400 verschiedene Bakterienstämme. Allergien und Infekte lassen sich unter anderem auch auf eine gestörte Darmflora…

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Die Pubertät ist längst vorbei – dennoch haben viele zwischen 30 und 40 häufig mit Pickeln und Akne zu kämpfen.…

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Oh, ein Schmetterling! Viele Menschen kennen das: auf einmal ist alles andere interessanter als die Aufgabe, auf die man sich…

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